<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Интересное в сети</title>
	<atom:link href="http://rebred.ru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://rebred.ru</link>
	<description>обо всём на свете, всё самое интересное!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 07 Jul 2011 07:37:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Основная и официальная информация о проекте FreeLa2.ru (игровой сервер Lineage 2 Interlude)</title>
		<link>http://rebred.ru/2011/07/osnovnaya-i-oficialnaya-informaciya-o-proekte-freela2-ru-igrovojj-server-lineage-2-interlude/</link>
		<comments>http://rebred.ru/2011/07/osnovnaya-i-oficialnaya-informaciya-o-proekte-freela2-ru-igrovojj-server-lineage-2-interlude/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 07:36:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hichnick</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<category><![CDATA[freela2.ru]]></category>
		<category><![CDATA[interlude]]></category>
		<category><![CDATA[lineage 2]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rebred.ru/?p=96</guid>
		<description><![CDATA[Проект freela2.ru, пожалуй один из немногих, который дорабатывается самостоятельно администрацией сервера, мы знаем толк в этом и готовы ответить за каждую строчку кода. Мы сделали акцент на версию Interlude для игры Lineage2 и упорно стремимся к полному соответствию официальным данным. Цели проекта freela2.ru : создание бесплатной альтернативы самой популярной корейской MMORPG Lineage2 максимально приблизиться к &#8230; <a class="read-excerpt" href="http://rebred.ru/2011/07/osnovnaya-i-oficialnaya-informaciya-o-proekte-freela2-ru-igrovojj-server-lineage-2-interlude/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Проект <a title="interlude" href="http://www.freela2.ru" target="_blank">freela2.ru</a>, пожалуй один из немногих, который дорабатывается самостоятельно администрацией сервера, мы знаем толк в этом и готовы ответить за каждую строчку кода.<br />
Мы сделали акцент на версию Interlude для игры Lineage2 и упорно стремимся к полному соответствию официальным данным.</p>
<p><strong>Цели проекта freela2.ru :</strong></p>
<ul>
<li>создание бесплатной альтернативы самой популярной корейской MMORPG Lineage2</li>
<li>максимально приблизиться к официальному серверу Lineage2 (Interlude)</li>
<li>предоставить качественный ресурс для ознакомления с игрой</li>
</ul>
<p><span id="more-96"></span><strong>Особенности сервера (отличие от официального сервера):</strong></p>
<ul>
<li>на сервере установлена цензура, мат фильтр блокирует мат</li>
<li>рейты сервера: exp: x5 sp: x5 adena: x5 drop: x3 spoil: x3</li>
</ul>
<p><strong>Наши принципы:</strong></p>
<ul>
<li>никакой продажы игровых благ за реальные деньги</li>
<li>грамотный подход к администрированию</li>
<li>научный подход к игровой экономике сервера</li>
</ul>
<p>Эта игра давно уже стала хитом среди всех MMORPG. Вы находитесь на сайте проекта, рассчитанного на бесплатное ознакомление с игрой Lineage2. Мы не берём денег с игроков, лучшее, что Вы можете дать нам, это интерес к данному проекту. У нас хорошо как новичку так и опытному игроку. Наша команда, предоставит Вам качественную сферу для хорошего время препровождения. Мы всегда поможем Вам, если что-то не получается. На нашем форуме можно обсудить любую проблему связанную с игрой, да и просто хорошо пообщаться. У нас Вы сможете найти себе новых друзей, хороших, а может и полезных знакомых. Мы сделаем всё, для Вашей приятной игры в мире Lineage2. Наш сервер всегда в актуальном состоянии, всё самое последнее из мира Lineage2, Вы сможете найти и у нас.</p>
<p>Проект freela2.ru предлагает окунуться в мир, очень похожий на реальный, с теми же законами и порядками. Вы сами выбираете: управлять, подчиняться или сохранять нейтралитет. Но не теряйте честь и достоинство. И помните, что только самый трудолюбивый, честный и порядочный, сможет чего-то достичь в этом мире.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rebred.ru/2011/07/osnovnaya-i-oficialnaya-informaciya-o-proekte-freela2-ru-igrovojj-server-lineage-2-interlude/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Взгляд К.Г.Юнга на феномен личностного роста</title>
		<link>http://rebred.ru/2010/04/vzglyad-k-g-yunga-na-fenomen-lichnostnogo-rosta/</link>
		<comments>http://rebred.ru/2010/04/vzglyad-k-g-yunga-na-fenomen-lichnostnogo-rosta/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 10:21:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>barabashka</dc:creator>
				<category><![CDATA[«Наука о душе, или Что мы знаем о Человеке…»]]></category>
		<category><![CDATA[архетипы]]></category>
		<category><![CDATA[личностный рост]]></category>
		<category><![CDATA[Юнг]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rebred.ru/?p=76</guid>
		<description><![CDATA[К. Г. Юнг представляет структуру человеческой психики как совокупность проявлений бессознательного и сознательного компонентов. Бессознательное Юнг подразделяет на личное и коллективное. Личное формирует прошлый опыт индивида, его воспоминания. Коллективное же – это некое психическое «наследство», которое человек получает уже при рождении и которое обще для всех людей независимо от личностных особенностей. Проявляется оно в архетипах &#8230; <a class="read-excerpt" href="http://rebred.ru/2010/04/vzglyad-k-g-yunga-na-fenomen-lichnostnogo-rosta/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>К. Г. Юнг представляет структуру человеческой психики как совокупность проявлений бессознательного и сознательного компонентов. <a href="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/04/ung2.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-77" style="margin: 5px;" title="Ung" src="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/04/ung2.jpg" alt="Карл Густав Юнг" width="120" height="167" /></a>Бессознательное Юнг подразделяет на личное и коллективное. Личное формирует прошлый опыт индивида, его воспоминания. Коллективное же – это некое психическое «наследство», которое человек получает уже при рождении и которое обще для всех людей независимо от личностных особенностей. Проявляется оно в архетипах – наследуемых склонностях отвечать миру определенным образом. Юнг говорит о том,что каждая из главных черт личности является архетипом. Эти структуры включают эго, персону, тень, аниму (у мужчин), анимус (у женщин) и самость.<br />
Эго и Персона относятся к сознательному компоненту, то есть доступны человеку и находятся в контакте с ним, а тень, анима/анимус и самость – к бессознательному и более труднодоступны, хотя и возможны.<br />
Эго является центральной фигурой сознания, и стремится к сохранению некоего постоянства, «гомеостаза» психики человека.<span id="more-76"></span><br />
Персона – это некий образ, с помощью которого человек презентует себя окружающему миру. Она включает в себя социальные роли, «маски», которые человек использует в контакте с другими людьми.<br />
Тень – это непринятые человеком формы его поведения, личностные особенности. Это то, что расходится с его Персоной – то есть противоречит тому, каким бы он хотел, чтобы его воспринимали окружающие. И, соответственно, чем сильнее и ярче становится Персона человека, чем больше он начинает с ней себя ассоциировать, тем больше материала уходит в тень – тем больше «плохих» качеств, поступков, мыслей отвергается.<br />
Анима/ Анимус. Эта основная психическая структура служит средоточием всего психологического материала, который не согласовывается с тем, как именно человек осознает себя мужчиной или женщиной. Таким образом, насколько женщина осознанно представляет себя в границах того, что свойственно женщинам, настолько ее анимус будет включать те непознанные тенденции и опыт, который она считает свойственным мужчинам. И наоборот.<br />
Самость &#8211; это единство сознания и бессознательного, которое воплощает гармонию и баланс различных противоположных элементов психики. Самость определяет функционирование целостной психики методом интеграции.<br />
Личностный рост по Юнгу – это процессуальный феномен, основанный на построении контакта сознательного и бессознательного в человеке, это стремление к целостности психического в человеке, которое Карл Густав назвал индивидуацией. Он предполагает, как минимум, &#8211; понимание наличия Тени и частичное ее принятие, что само по себе уже не так-то просто для большинства людей. Кроме того, необходимым условием продвижения к индивидуации является признание своей Персоны самостоятельным феноменом психики, полезной, но зачастую довольно сильно отличающимся от самости человека, от того, кем является человек на самом деле.<br />
Также одним из немаловажных шагов индивидуации человека является налаживание контакта со своим анимусом (у женщин) и анимой (у мужчин). Этого можно достичь, проанализировав наличие у себя тех или иных качеств, присущих, по Вашему мнению, в большей степени человеку противоположного пола. Было бы неплохо относиться к этому архетипу как к реальному человеку или людям, с которыми мы можем общаться и учиться у них. То есть, и в качествах «мужских»(для женщин) можно найти что-то полезное для себя, не «изменяя» при этом своей истинной, «женской» сущности. Аналогично для мужчин.<br />
Конечной целью индивидуации Юнг называет развитие Самости. «Самость — это цель нашей жизни, так как она и есть наиболее полное выражение пророческого сочетания, которое мы называем индивидуальностью» (Jung, 1952 b, p. 386).</p>
<p>В процессе индивидуации может возникать множество трудностей, таких как, например, идентификация с Персоной или нежелание (или неготовность) принятия своей Тени. Все это, и много другое, замедляет процесс движения к обретению Самости, но не является таким уж непреодолимым препятствием, некой «Китайской стеной» на пути к цели. <a href="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/04/u-be_free.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-78" style="margin: 6px;" title="u-be_free" src="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/04/u-be_free-300x229.jpg" alt="личностное развитие" width="210" height="160" /></a> Понимание важности обретения Самости, выработка внутри себя своих, глубинных мотивов, может помочь найти силы и терпения для наилучшего развития и раскрытия себя и своей неповторимой личности.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rebred.ru/2010/04/vzglyad-k-g-yunga-na-fenomen-lichnostnogo-rosta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Тематика жизни и смерти в психотерапии</title>
		<link>http://rebred.ru/2010/04/tematika-zhizni-i-smerti-v-psikhoterapii/</link>
		<comments>http://rebred.ru/2010/04/tematika-zhizni-i-smerti-v-psikhoterapii/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 09:57:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>barabashka</dc:creator>
				<category><![CDATA[«Наука о душе, или Что мы знаем о Человеке…»]]></category>
		<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[психотерапия]]></category>
		<category><![CDATA[смерть]]></category>
		<category><![CDATA[экзистенция]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rebred.ru/?p=65</guid>
		<description><![CDATA[Хотим мы себе в том признаваться или нет, но темы смерти, умирания и послесмертного существования предельно актуальны для каждого из живущих. Это справедливо хотя бы потому, что рано или поздно всем нам придется покинуть этот мир и отправиться за грань земного существования.  Тема смерти считается негласно «запретной» для обсуждения с детьми, дабы не травмировать детскую, &#8230; <a class="read-excerpt" href="http://rebred.ru/2010/04/tematika-zhizni-i-smerti-v-psikhoterapii/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/04/984.jpg"><img class="size-medium wp-image-66 alignleft" style="margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; margin-left: 6px; margin-right: 6px;" title="jizn_i_smert" src="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/04/984-300x239.jpg" alt="Расцвет и увядание" width="210" height="167" /></a>Хотим мы себе в том признаваться или нет, но темы смерти, умирания и послесмертного существования предельно актуальны для каждого из живущих. Это справедливо хотя бы потому, что рано или поздно всем нам придется покинуть этот мир и отправиться за грань земного существования. <span id="more-65"></span><br />
Тема смерти считается негласно «запретной» для обсуждения с детьми, дабы не травмировать детскую, неустойчивую еще, психику; ее обходят в разговорах с пожилыми людьми, подростки балансируют на грани любопытства и страха перед ней, да и большинство взрослых уже людей с устоявшимся мировоззрением и жизненной позицией стараются лишний раз не задумываться о бренности бытия&#8230; Почему? Возможно, потому что тема смерти напрямую связана с важнейшими экзистенциальными вопросами человечества в целом и каждого человека конкретно – вопросами смысла жизни. Ведь как только человек начинает осознавать конечность своего пребывания на этой земле, возникает естественный вопрос – а зачем тогда все это? Зачем достижения и успехи, зачем куда-то стремиться и преодолевать препятствия, зачем, в конце концов, пресловутый личностный рост и саморазвитие, если в конечном итоге все мы окажемся в одном месте и примерно одном положении – определенно бессознательном и явно не признающем никакой разницы между великим ученым и душегубом; там, где все прижизненные успехи, слава и достижения не будут иметь ровным счетом никакого значения. Осознание это убивает при жизни, лишает человека сил и мотивации жить дальше, делает все стремления бессмысленными, а цели – не стоящими ничего. Все это порождает зарождение великого Страха – страха смерти, который возникает при первом же столкновении маленького еще человечка с самим явлением – Смерть.<br />
Родители, в лучшем случае, как могут, сглаживают понимание ребенком самого устройства мира – рождения и тлена, придумывая различные объяснения вроде «Наша бабушка теперь живет на облаке и смотрит на нас». Однако в большинстве случаев взрослые не решаются рассказать ребенку правду и откладывают эту тему на потом &#8211; дескать, вырастешь &#8211; поймешь. И ребенок с ранних лет усваивает, что это страшно, но что еще хуже – что это нечто непонятное, неясное, то, о чем нельзя говорить. Да и не мудрено &#8211; ведь за исключением самых верующих людей, никто не может со стопроцентной вероятностью сказать – что Там, за &#8211; жизнью? Страх неизвестности сковывает, лишает опоры и уверенности в будущем, порождая взамен этого только невротическую защиту, будь то религиозные ритуалы, которые вроде бы должны защитить тебя Там, или увлеченное исследование тайн вселенной в попытках разгадать устройство мира и узнать- таки что ждет нас за последней чертой. В других случаях подсознание человека пытается защитить себя от нападок постоянного страха небытия вытеснением, подменяя истинные причины тревожности вымышленными – человек начинает бояться замкнутых пространств, болезней – чего угодно, лишь бы не вспоминать о смерти. С этими симптомами, как правило, и приходят клиенты к психотерапевтам. Однако их зачастую нелегко опознать как вторичные, слишком глубоко люди привыкли прятать свой страх забвения.<br />
Возникает правомерный вопрос – что с этим делать дальше, после осознания самого наличия страха смерти? Ведь эликсир бессмертия, над которым бились средневековые алхимики, так и не изобрели, и, так или иначе, рано или поздно она придет ко всем. А выход есть.<br />
Я считаю, что задача психотерапевта в данном случае не переубедить человека, убеждая его, что смерть не страшна, а повернут вектор восприятия этого непростого феномена на 180 градусов – показать как можно, и, наверное, даже нужно мыслить в данном случае. Ирвин Ялом в своей книге «Дар психотерапии» пишет, как в ходе наблюдения за смертельно больными людьми ему довелось наблюдать потрясающие личностные изменения, которые происходили именно благодаря осознанию людьми скорой своей кончины. Исчезает суетливость, вечная тревожность по поводу будничных забот, порой мелких и не слишком значимых, но приносящих нам ежедневную головную боль, занимающих фокус нашего сознания вместо действительно важных вопросов. Происходит переоценка ценностей, по-новому расставляются жизненные приоритеты. Зачастую у человека меняется даже характер – появляется больше терпимости к другим людям, щедрости, мудрости. Ялом также приводит идею Хайдеггера о существовании двух форм бытия человека – повседневной и онтологической. В повседневной форме мы поглощены и отвлечены материальным окружением — мы полны удивления от того, каковы вещи. В онтологической форме мы сконцентрированы на существовании как таковом — иными словами, мы исполнены удивления, что вещи есть. При существовании именно в онтологической форме — области вне повседневных забот — мы пребываем в состоянии особой готовности к личному изменению.<br />
Мне также кажется привлекательной идея использования самого факта смерти в качестве своеобразного катализатора жизни. Сама смерть как некий «дедлайн» придает нашему человеческому существованию призыв к динамике &#8211; «жизнь коротка, не стой на месте, человек!». В связи с этим хотелось бы привести цитату из книги К. Кастанеды «Путешествие в Икстлан».<a href="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/04/image.jpeg"><img class="alignleft size-medium wp-image-70" style="margin: 6px;" title="Don_Huan" src="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/04/image-211x300.jpg" alt="Дон Хуан и ворон" width="148" height="210" /></a> Дон Хуан, мексиканский колдун и мудрец наставляет своего ученика как следует относится к смерти: «Когда ты не спокоен, то следует повернуться налево, спросить совета у своей смерти. Необъятное количество мелочей свалится с тебя, если твоя смерть сделает тебе знак, или ты заметишь отблеск ее, или если просто у тебя появится чувство, что твой компаньон здесь и ждет тебя…. смерть- это единственный мудрый советчик, которого мы имеем. Когда бы ты не почувствовал, как ты это чувствуешь обычно, что все идет не так, как надо, и что вот-вот пропадешь, повернись к своей смерти и спроси – так ли это? Твоя смерть скажет тебе, что ты не прав, что в действительности ничего, кроме ее прикосновения, не имеет значения. Твоя смерть скажет тебе: «я еще не коснулась тебя… смерть — это охотник, и она всегда находится слева от него. Один из нас здесь должен спросить совета у смерти и бросить проклятую мелочность, которая принадлежит людям, проживающим свои жизни так, как если бы смерть никогда не тронула их..»(«К.Кастанеда «Путешествие в Икстлан»)<br />
Подобное отношение примиряет человека с фактом неизбежного окончания своего пребывания на земле, избавляет от страха. Более того, постоянное осознание факта смерти именно под таким углом дает человеку стимул двигаться в своем развитии быстрее, стремиться успеть все, что он себе запланировал, не затягивая с изменениями и не откладывая на потом то, что хочется сделать сейчас, придумывая себе самые разнообразные причины для бездействия. Как справедливо заметил Михаил Афанасьевич Булгаков устами Воланда: «Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус! И вообще не может сказать, что он будет делать в сегодняшний вечер». <a href="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/04/04-s.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-71" style="margin: 5px;" title="Voland" src="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/04/04-s-196x300.jpg" alt="Воланд" width="118" height="180" /></a>Этот факт также бесспорен, как и сам факт окончания жизни, и к нему также нужно относится соответственно – не испытывая страх и ужас от самой этой мысли, а с благодарностью принимая каждый новый день и проживая его как последний.<br />
Именно донесение этой мысли до клиента может стать хорошим ходом психотерапевта в работе со страхом смерти. Редкий человек среднего возраста за свою жизнь ни разу не столкнулся с каким-либо проявление факта смерти, будь это потеря близкого человека или просто знакомого, посещение кладбищ или тяжелая болезнь – своя или чужая – так или иначе размышления о смерти как таковой и о своей лично посещали, наверное, каждого жителя нашей планеты. Это каждый раз переживается нелегко, порой приносит тяжелейшие страдания. Однако это также может стать и полезным поводом для переосмысления собственной жизни. В книге Ялома это названо «пограничным опытом» &#8211; необходимым опытом, который выводит нас из состояния «повседневности» и приковывает наше внимание к самому «бытию».<br />
Говорят, что перед смертью вся жизнь человека проносится перед его глазами. В такие моменты человек, скорее всего, испытывает радость от каких-то событий в жизни, заново вспоминая их, гордится своими победами или огорчается от осознания того, сколько он еще не сделал, как бесполезно порой он тратил бесценные минуты своей жизни. В этот момент, быть может, человек думает: «Ах, если бы мне дали еще немного времени, я бы все исправил, все успел». Но времени уже не остается. Но живым еще людям, приходящим на прием к психотерапевту с потерей смысла жизни и другими экзистенциальными вопросами, можно помочь. Виктор Франкл в своей книге «Смысл жизни» приводит такой пример: «Простому человеку, кото¬рый сидит в кабинете врача на приеме, можно было бы посоветовать представить себе, например, что он на склоне лет листает свою собственную биографию и раскрыл ее как раз на той главе, которая рассказывает о сегодняшнем от¬резке его жизни; если бы он чудесным образом имел воз¬можность решать, что же будет в следующей главе этой биографии, тогда в его власти было бы еще успеть внести поправки в решающую главу его ненаписанной, внутренне прожитой истории жизни. Можно было бы экзистенциаль¬ную максиму облечь в следующую императивную форму: живи так, как будто ты живешь во второй раз и в первый раз сделал все так же неверно, как ты это опять собираешь¬ся сделать. Если кому-нибудь удастся вообразить это себе, тогда в тот же момент он осознает все величие ответствен¬ности, которая лежит на человеке в каждый момент его жизни: ответственности за то, что должно получиться из каждого следующего часа, за то, как он организует свой следующий день». Несмотря на то, что здесь не используется напрямую факт смерти человека, сам прием абстрагирования от будничного, взгляд из конечного пункта «Б» на сам процесс путешествия, называемого жизнью, может быть весьма полезен для изменения себя, внесения большей осмысленности в свои поступки.<img class="alignright size-full wp-image-73" style="margin: 6px;" title="garmonia" src="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/04/girl_2m.gif" alt="Гармония" width="150" height="123" /><br />
Немаловажный аспект работы психотерапевта с клиентом по поводу страха смерти заключается в отношении самого терапевта к этой теме, в том, что он демонстрирует клиенту в разговоре. Ялом пишет о том, что «Если терапевты показывают свою собственную невозмутимость в обсуждении смерти, их пациенты станут поднимать эту тему гораздо чаще». Терапевту, который сам без страха смотрит на невозможные для клиента вещи, уверенно и искренне о них говорит, хочется довериться, с ним хочется обсудить то, о чем раньше старался даже не вспоминать. Таким образом, постепенно снимается страх говорить и думать о смерти, а позже и само отношение к прекращению своего существования становится более спокойным, гармоничным и осмысленным.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rebred.ru/2010/04/tematika-zhizni-i-smerti-v-psikhoterapii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Что такое онтопсихология А.Менегетти?</title>
		<link>http://rebred.ru/2010/04/chto-takoe-ontopsikhologiya-a-menegetti/</link>
		<comments>http://rebred.ru/2010/04/chto-takoe-ontopsikhologiya-a-menegetti/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 09:50:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>barabashka</dc:creator>
				<category><![CDATA[«Наука о душе, или Что мы знаем о Человеке…»]]></category>
		<category><![CDATA[Менегетти]]></category>
		<category><![CDATA[онто Ин-се]]></category>
		<category><![CDATA[онтопсихология]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rebred.ru/?p=57</guid>
		<description><![CDATA[Идея онтотерапии – восстановление изначальной связи логического «Я» (сознания) человека со своим Ин-се (глубоким истинным сущностным смыслом) &#8211; «внутреннее исцеление души», как называет терапию сам автор. Предполагается, что в самом человеке уже заложен истинный путь к самореализации, следуя которому человек восстанавливает свою позитивную природу и первозданную аутентичность. Однако, в процессе социализации и приобретения рефлективных матриц &#8230; <a class="read-excerpt" href="http://rebred.ru/2010/04/chto-takoe-ontopsikhologiya-a-menegetti/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/04/03992.jpg"><img class="size-medium wp-image-60 alignleft" style="margin: 5px;" title="onto_in-se" src="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/04/03992-237x300.jpg" alt="Картина А.Менегетти" width="142" height="180" /></a>Идея онтотерапии – восстановление изначальной связи логического «Я» (сознания) человека со своим Ин-се (глубоким истинным сущностным смыслом) &#8211; «внутреннее исцеление души», как называет терапию сам автор. Предполагается, что в самом человеке уже заложен истинный путь к самореализации, следуя которому человек восстанавливает свою позитивную природу и первозданную аутентичность. Однако, в процессе социализации и приобретения рефлективных матриц (стереотипных способов поведения, не соответствующих реальным желаниям человека) как проявлений действия монитора отклонения, навязанного нам обществом, эта связь в лучшем случае очень сильно ослабевает. Монитор отклонения – это то, что навязывает человеку помимо его воли информацию, которую мы получаем извне &#8211; модели поведения, нормы морали, долга, цели и устремления, диктуемые социумом. <span id="more-57"></span>А. Менегетти– автор онтопсихологической концепции – говорит о том, что, как правило, люди так и живут всю жизнь с этим штампом, который предвосхищает любой контакт с реальностью и отклик на него. Он предлагает попробовать проанализировать себя и утверждает, что мы обнаружим отсутствие какой-либо новизны в наших ошибках (то, как мы говорим, демонстрируем себя другим и т.д.). Существует потребность в ошибках, и каждый ставит печать своей рефлективной матрицы, которая определяет специфику судьбы. Монитор отклонения унифицировал всех нас, доведя до состояния роботов и лишив возможности служить своему естественному хозяину – Ин-се. Так почему же происходит собственно отклонение от намеченного чем-то неизмеримо более глубинным, чем человеческое сознание, пути? Менегетти на этот вопрос отвечает, что происходит это потому, что « онто Ин-се – тот природный проект, который и составляет суть человеческого существа, &#8211; с самого детства подвергается коррективам и пересмотру путем вмешательств и вторжений, монопольное право на которые захватило очередное идеологическое сообщество». Что же происходит, если природный план не выполняется, если монитору отклонения удается увести человека с истинного пути? Отчуждение от своей идентичности, образование различных комплексов, болезней и стереотипного поведения.<a href="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/04/meneghetti.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-61" style="margin: 6px;" title="meneghetti" src="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/04/meneghetti-204x300.jpg" alt="Антонио Менегетти" width="204" height="300" /></a><br />
Путь к себе, к своему настоящему «Я» называется в онтопсихологии «метанойя» &#8211; «овладение самим собой согласно точке зрения онто Ин-се».<br />
Внутреннее преображение, подразумевающееся под этим процессом, происходит, как правило, не легко и чаще всего только с помощью онтотерапевта в процессе работы.<br />
Процесс терапии в русле онтопсихологии предполагает наличие не просто специально обученного терапевта, а человека, достигшего целостного сознания себя, находящегося в непрерывном контакте со своим онто Ин-се. Это связано со специфическими методами работы онтотерапевта. Терапевт, в процессе работы, воспринимает семантическое поле клиента, как бы впуская его в себя и прислушиваясь к появившимся ощущениям. За счет того, что терапевт прекрасно осознает границы своего Я, он способен «увидеть» клиента «изнутри», обнаруживая его болезни и комплексы, познать структуру «Я» клиента и «отразить» ее клиенту уже вербально, чтобы впоследствии помочь ему совершить метанойю. «Чтобы познать человека, онтопсихолог применяет интуицию и индуктивно-дедуктивный метод рассуждения, то есть присоединяет к логике разума знание семантического поля. Речь идет не об отказе от разума, а о том, чтобы добавить к нему<br />
организмический критерий»(А.Менегетти «Учебник по онтопсихологии»)<br />
Также для диагностики вектора изменений клиента и понимания структуры его внутреннего состояния онтотерапевты часто прибегают к анализу и интерпретации сновидений &#8211; онейрический анализ.<br />
Помимо анализа и интерпретации сновидений для диагностики клиента на первых сеансах иногда используется тест шести рисунков. Он также, как и анализ сновидений, используется с применением интерпретации полученных образов и помогает понять семантическое поле клиента.<br />
Материалом для теста служат шесть чистых листов бумаги для рисования, на которых испытуемый должен последовательно изобразить: дерево, мужчину, женщину, родительскую семью, собственную актуальную ситуацию, цель или то, как он видит свое будущее, причем каждую тему — на отдельном листе. В процессе рисования желательно не отвлекаться и рисовать так, как хочется, не уделяя особого внимания художественной составляющей работы – не стараться специально сделать рисунок привлекательным.<br />
При интерпретации рисунков очень важно уловить первое, организмическое ощущение, которое вызовет у терапевта получившийся рисунок. Постоянно держа в памяти свое первоначальное впечатление, психотерапевт переходит к частному анализу шести рисунков теста. Для анализа символов Менегетти советует использовать пособие по имагогике &laquo;Мир образов&raquo;.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rebred.ru/2010/04/chto-takoe-ontopsikhologiya-a-menegetti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Правильное питание во время беременности</title>
		<link>http://rebred.ru/2010/04/pravilnoe-pitanie-vo-vremya-beremennosti/</link>
		<comments>http://rebred.ru/2010/04/pravilnoe-pitanie-vo-vremya-beremennosti/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 09:27:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>barabashka</dc:creator>
				<category><![CDATA[«Записки на полях»]]></category>
		<category><![CDATA[беременность]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rebred.ru/?p=51</guid>
		<description><![CDATA[«Дети- цветы жизни» и, как эти самые цветы, они требуют к себе особого подхода в период роста и развития, особой «подкормки». Поэтому женщине, решившей произвести на свет потомство, необходимо задуматься о том, чем будет питаться ее ребенок, находясь в утробе матери. Ведь маленький человечек, который только начинает формироваться, на ранних стадиях беременности чрезвычайно подвержен любым &#8230; <a class="read-excerpt" href="http://rebred.ru/2010/04/pravilnoe-pitanie-vo-vremya-beremennosti/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/04/3_.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-54" style="margin: 5px;" title="beremennaja_zenshina" src="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/04/3_-300x232.jpg" alt="Питание беременной женщины" width="300" height="232" /></a>«Дети- цветы жизни» и, как эти самые цветы, они требуют к себе особого подхода в период роста и развития, особой «подкормки». Поэтому женщине, решившей произвести на свет потомство, необходимо задуматься о том, чем будет питаться ее ребенок, находясь в утробе матери. <span id="more-51"></span>Ведь маленький человечек, который только начинает формироваться, на ранних стадиях беременности чрезвычайно подвержен любым изменениям в рационе матери. Кроме того, во время вынашивания плода тело самой женщины зачастую реагирует на происходящие в нем перемены различными неприятными способами, как тошнота или головокружение. Нередко наблюдаются резкие перепады аппетита – то хочется побольше и самого вредного, то ничего вообще. Помочь организму справиться со стрессом беременности поможет правильно подобранное питание. Специально сбалансированная диета для беременных не только урегулирует обмен веществ, избавляя будущую маму от беспокойства желудка, но и благотворно повлияет на формирование маленького организма ребенка.  Например, врачи-диетологи категорически отвергают острые и жирные блюда как приемлемые, советуя, есть больше молочных продуктов, рыбы, овощей. Притом насчет овощей отдельная история. Медики рекомендуют обращать внимание на цвета употребляемых корнеплодов, потому что каждый цвет свидетельствует о наличии в данной конкретной редьке или огурце соответствующих питательных веществ. Так что – берем в руки палитру овощей и фруктов и раскрашиваем свой ежедневный рацион во все цвета радуги! А дитя будет благодарить потом своим пышущим здоровьем.  Помимо того, что именно следует есть, нужно уделить внимание и тому, как принимать пищу. Гинекологи настаивают на смене привычного трехразового режима питания как минимум пятиразовым – «лучше меньше, но чаще» &#8211; говорят они.  Некоторые женщины во время беременности начинают самостоятельно принимать витамины, притом порой не задумываясь о возможном вреде. Например, исследования ученых из Нидерландов доказали, что добавки витамина Е в этот период повышают риск сердечных патологий у младенцев. А витамины А и В становятся токсинами даже при небольшом превышении суточной дозы. Медики признают, что потребность в добавлении к своему ежедневному рациону витаминных комплексов существует, особенно зимой и ранней весной – в периоды авитаминоза, однако делать это нужно при постоянном наблюдении у своего гинеколога. Самодеятельность во всем, что касается здоровья будущего малыша, нежелательна и даже опасна.  Напоследок нужно сказать еще и о приеме жидкости во время беременности. Врачи советуют отказаться от употребления крепкого кофе и чая, заменяя его о возможности отварами шиповника и ягодными морсами. В день беременная женщина может выпивать до литра жидкости, или даже больше – в соответствии с потребностями своего организма. Однако баланс между поступающей и выделяемой жидкостью должен быть обязательно.  Изменение привычного рациона, отказ от любимых блюд и напитков может переноситься нелегко и иногда даже создавать удручающее впечатление повсеместной недозволенности, однако, если все время помнить о том, что правильное питание во время беременности – залог здоровья и благополучия вашего ребенка, вынужденная диета приобретет особый смысл и не будет вам в тягость.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rebred.ru/2010/04/pravilnoe-pitanie-vo-vremya-beremennosti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>2029 год: эра компьютеров</title>
		<link>http://rebred.ru/2010/04/2029-god-ehra-kompyuterov/</link>
		<comments>http://rebred.ru/2010/04/2029-god-ehra-kompyuterov/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 08:42:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hichnick</dc:creator>
				<category><![CDATA["Восстание машин, или О чём думают микросхемы"]]></category>
		<category><![CDATA[футурология]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rebred.ru/?p=49</guid>
		<description><![CDATA[Футурологи прикидывают, насколько опасно создавать искусственный интеллект, превосходящий человеческий. СВОИМИ ЖЕ РУКАМИ Ученые начали пугать людей искусственными мозгами примерно 50 лет назад. Тогда известный британский статистик Ирвинг Джон Гуд предрекал, что сразу вслед за постройкой „сверхразумной машины… несомненно, последует „интеллектуальный взрыв“ и разум человека намного отстанет от искусственного… Таким образом, первая сверхразумная машина станет последним изобретением, &#8230; <a class="read-excerpt" href="http://rebred.ru/2010/04/2029-god-ehra-kompyuterov/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><ins></ins><ins></ins> <img src="http://primeinfo.net.ru/data/upimages/30032010_3.jpg" border="0" alt="Компьютер" width="150" height="113" align="left" />Футурологи прикидывают, насколько опасно создавать искусственный интеллект, превосходящий человеческий.</p>
<p>СВОИМИ ЖЕ РУКАМИ</p>
<p>Ученые начали пугать людей искусственными мозгами примерно 50 лет назад. Тогда известный британский статистик Ирвинг Джон Гуд предрекал, что сразу вслед за постройкой „сверхразумной машины… несомненно, последует „интеллектуальный взрыв“ и разум человека намного отстанет от искусственного… Таким образом, первая сверхразумная машина станет последним изобретением, которое выпадет на долю человека, при условии, что машина будет достаточно покорна и поведает нам, как держать ее под контролем“, пишет Papa-news.ru<br />
<span id="more-49"></span><br />
Страшное и, казалось бы, фантастическое пророчество обрело реальные черты в 1997 году. Тогда суперкомпьютер Deep Blue, построенный на 256 параллельно работающих процессорах, обыграл в шахматы не кого-нибудь, а самого чемпиона мира Гарри Каспарова. То есть уже кое в чем превзошел.</p>
<p>Ныне растут и мощность, и быстродействие компьютеров. Для подсчета количества операций, выполняемых ими за секунду, уже применяют приставку „пета“, обозначающую единицу с 15 нулями. А подумывают о „йотте“, „хелле“ – единицах с 24 и 27 нулями. Ученые проектируют квантовые компьютеры и объединяют элементы в нейронные сети, схожие по конструкции с мозгом.</p>
<p>Еще три года назад ученые из компании IBM и Швейцарского федерального технического института Лозанны (Ecole Polytechnique Federale de Lausanne – EPFL), работающие по проекту Blue Brain („Голубой мозг“), объявили о том, что им удалось полностью имитировать часть мозга мыши. На очереди – человек. При этом исследователи не собираются моделировать сознание и создавать интеллект. По их словам, после достижения некоего порога сложности системы „сознание может получиться само собой“.</p>
<p>— Сорок лет назад мы даже не могли представить, какими темпами будут развиваться информационные технологии, – говорит технический директор корпорации Intel Джастин Раттнер. – Уже недалеко то время, когда „разум“ компьютеров превзойдет возможности людей.</p>
<p>Редкий футуролог сомневается, что такое время обязательно наступит. Если, конечно, не помешает какая-нибудь глобальная катастрофа. Но что сулит интеллектуальная революция? Рай земной для человечества? Или ад? Вот тут единодушного мнения у экспертов нет.</p>
<p>ДРУЗЬЯ И ПОМОЩНИКИ</p>
<p>Энтузиасты – своего рода утописты – видят будущее весьма светлым. Полагают, что искусственный интеллект дополнит человеческий и наделит каждого сверхъестественными возможностями. Для начала – колоссальной памятью, а потом и способностью мгновенно решать сложнейшие задачи. Хотя бы за счет того, что люди смогут напрямую – посредством особых интерфейсов – соединяться с компьютерами и пользоваться ими словно своими мозгами.</p>
<p>Мрачные скептики видят опасности. И прогнозируют неприятности разного масштаба.</p>
<p>— Нет никаких доказательств того, что уровень человеческого разума – непреодолимый порог, – говорят они. – Наоборот, дело идет к его преодолению.</p>
<p>Но если человек создаст разум, более совершенный и мощный, чем его собственный, ничто не помешает уже этому разуму создать еще более мощного искусственного потомка. И он пойдет все дальше и дальше по пути интеллектуальной эволюции – к беспредельному разуму.</p>
<p>Только еще раньше и довольно быстро человечество превратится в сообщество более низкого порядка. Не в муравьев, конечно, но в детей. Даже самое минимальное отставание приведет к стойкому непониманию происходящего. Попробуйте объяснить пятилетнему ребенку секрет работы, нет, не синхрофазотрона, а хотя бы телевизора или холодильника. Вряд ли ваши старания увенчаются особым успехом.</p>
<p>Компьютеры начнут сами ставить перед собой задачи. И сами их решать. Решать методами, которые человек вряд ли сможет постигнуть. А поскольку искусственный разум в отличие от нашего мозга будет иметь реальную возможность самосовершенствоваться, все это станет происходить с возрастающей скоростью. Вокруг нас будут появляться новые машины, приборы, установки, непонятно что делающие и неизвестно как функционирующие.</p>
<p>После того как суперразум опустит человечество с вершины эволюционной лестницы, возможно, наступит всеобщее благоденствие. Если детище – этот „вундеркинд“ – возлюбит нас и станет заботиться. Как мы – о домашних животных: собаках, кошках или хомячках. А не возлюбит, так может случиться, как в фильме про терминатора.</p>
<p>СИНГУЛЯРНОСТЬ ГРЯДЕТ</p>
<p>Точку в истории человечества, когда мы перестанем понимать, что происходит вокруг нас, ученые назвали „технологической сингулярностью“. Впервые это словосочетание употребил еще в середине прошлого века один из отцов современных компьютеров Джон фон Нейман. Он часто говорил „о непрерывно ускоряющемся техническом прогрессе и переменах в образе жизни людей, которые создают впечатление приближения некоторой важнейшей сингулярности в истории земной расы, за которой все человеческие дела, в том виде, в каком мы их знаем, не смогут продолжаться“.</p>
<p>Известный американский изобретатель и футуролог Рэй Курцвайль, имя которого включено в список</p>
<p>18 выдающихся мыслителей современности, назначает сингулярность на 2029 год. Схожего мнения придерживаются специалисты проекта Blue Brain, которые к 2029 году планируют полностью смоделировать мозг человека.</p>
<p>У Джастина Раттнера прогнозы скромнее. Он считает, что искусственный разум обгонит в своем развитии человеческий к 2050 году.</p>
<p>КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА</p>
<p>Следить будем строго</p>
<p>— Машинный разум может превзойти человеческий, – говорит председатель научного совета Российской ассоциации искусственного интеллекта, доктор технических наук, профессор, заведующий лабораторией Института проблем управления РАН Олег Кузнецов. – Но пока до этого очень далеко. Лет тридцать – сорок, не меньше. Раньше с такой грандиозной задачей, как построение полноценного интеллекта, не уступающего человеческому, мы вряд ли сумеем справиться. Ведь, кроме прочего, его создание должно сопровождаться разработкой систем контроля.</p>
<p>Если вдруг искусственный интеллект выйдет из-под контроля, то потом сделать что-то будет очень трудно. Но если контролировать весь процесс постепенной эволюции, то, я думаю, есть возможности избежать „захвата власти“ машинами.</p>
<p>— Разве сможет человек контролировать интеллект, превосходящий его по уровню?</p>
<p>— Дело ведь не только в том, умнее он нас или нет. Контроль не требует превосходства интеллекта. Умные всегда были на службе у сильных, хотя и тяготились этим. Проблема контроля – это проблема допуска к возможностям: ресурсам, принятию решений и т. д.</p>
<p>— А насколько все-таки реально человечеству „впасть в хроническое непонимание“?</p>
<p>— Вопрос в объеме непонимания. Это не то чтобы какая-то новая реальность. Вот сейчас кризис. Вы думаете, мы хорошо понимаем, что происходит? Нет. Мы считаем себя очень умными, а все ли мы знаем даже о своем организме? Как он работает, что мы там можем выключить, а что нет? Способны ли мы предусмотреть все последствия своих действий? Нет. Точно так же будет и с искусственным интеллектом. Поэтому рядовой человек даже и не заметит этого „сваливания“.</p>
<p>В далекой перспективе не исключен, конечно, сценарий, когда искусственный интеллект сведет человечество до уровня домашних собачек и кошечек. Но только если оно недооценит проблемы контроля. И это касается не только искусственного интеллекта, а и генной инженерии, и биотехнологий.</p>
<p>КСТАТИ</p>
<p>Пока мы их отличаем</p>
<p>Термин „искусственный интеллект“ (AI – Artificial Intelligence) появился сравнительно недавно – в 1956 году. Его ввел 29-летний доцент Стэнфордского университета Джон Маккарти. А знаменитый математик Алан Тьюринг придумал тест на разумность этого интеллекта. Выглядит он так: „судья“ в письменном виде общается с двумя субъектами, один из которых – человек, а второй – компьютер. Машина признается „разумной“ в том случае, если судья за пять минут не сможет правильно определить, кто есть кто. Пока еще ни одной машине тест пройти не удалось, хотя сам Тьюринг был уверен, что уже к 2000 году компьютеры сумеют в 30 процентах случаев показать себя разумными созданиями.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rebred.ru/2010/04/2029-god-ehra-kompyuterov/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Самая высокая в мире водяная горка</title>
		<link>http://rebred.ru/2010/04/samaya-vysokaya-v-mire-vodyanaya-gorka/</link>
		<comments>http://rebred.ru/2010/04/samaya-vysokaya-v-mire-vodyanaya-gorka/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 08:41:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hichnick</dc:creator>
				<category><![CDATA[«С миру по нитке…»]]></category>
		<category><![CDATA[интересное в мире]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rebred.ru/?p=47</guid>
		<description><![CDATA[Если вы любите острые ощущения и чувство прилива адреналина, то вам просто необходимо съездить в развлекательный водный комплекс, расположенный в Бразилии. Ведь только там расположена водяная горка Insano, занесенная в книгу рекордов гиннесса как самая высокая в мире. Её высота достигает 41 метр (для сравнения это чуть выше чем 14-этажное здание), весь спуск вниз занимает &#8230; <a class="read-excerpt" href="http://rebred.ru/2010/04/samaya-vysokaya-v-mire-vodyanaya-gorka/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Если вы любите острые ощущения и чувство прилива адреналина, то вам просто необходимо съездить в развлекательный водный комплекс, расположенный в Бразилии. Ведь только там расположена водяная горка <a href="http://www.beachpark.com.br/site/en/water-park/attraction-insano.asp" target="_blank">Insano</a>, занесенная в книгу рекордов гиннесса как самая высокая в мире. Её высота достигает 41 метр (для сравнения это чуть выше чем 14-этажное здание), весь спуск вниз занимает порядка 4-5 секунд, при этом средняя достигаемая скорость езды на этой горке составляет порядка 105 км/ч. Единственные ограничения из-за которых вам откажут в катании с этой горки &#8211; это: заболевания сердца, беременность, если у вас избыточный вес или если вы ребенок и ваш рост менее 140 см.</p>
<p><span id="more-47"></span></p>
<p><!--ThumbBegin--><a onclick="ShowBild('http://peredohni.ru/uploads/posts/2010-03/1269682078_samaja-vysokaja-v-mire-gorka.jpg'); return false;" href="http://peredohni.ru/2010/03/27/samaja-vysokaja-v-mire-vodjanaja-gorka.html#"><img title="Самая высокая в мире водяная горка" src="http://peredohni.ru/uploads/posts/2010-03/thumbs/1269682078_samaja-vysokaja-v-mire-gorka.jpg" alt="Самая высокая в мире водяная горка" /></a><!--ThumbEnd--></p>
<p><!--ThumbBegin--><a onclick="ShowBild('http://peredohni.ru/uploads/posts/2010-03/1269682284_gorka-iz-knigi-ginnessa-peredohni.ru.jpg'); return false;" href="http://peredohni.ru/2010/03/27/samaja-vysokaja-v-mire-vodjanaja-gorka.html#"><img title="Самая высокая в мире водяная горка" src="http://peredohni.ru/uploads/posts/2010-03/thumbs/1269682284_gorka-iz-knigi-ginnessa-peredohni.ru.jpg" alt="Самая высокая в мире водяная горка" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rebred.ru/2010/04/samaya-vysokaya-v-mire-vodyanaya-gorka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ученые выявили основные страхи британских интернет-пользователей</title>
		<link>http://rebred.ru/2010/03/uchenye-vyyavili-osnovnye-strakhi-britanskikh-internet-polzovatelejj/</link>
		<comments>http://rebred.ru/2010/03/uchenye-vyyavili-osnovnye-strakhi-britanskikh-internet-polzovatelejj/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 08:30:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hichnick</dc:creator>
				<category><![CDATA[«С миру по нитке…»]]></category>
		<category><![CDATA[безопасность]]></category>
		<category><![CDATA[Интернет]]></category>
		<category><![CDATA[исследование]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rebred.ru/?p=44</guid>
		<description><![CDATA[Исследователи из Группы информационной безопасности Лондонского университета решили изучить общественное мнение по поводу безопасности и конфиденциальности работы в Интернете. Опросив более тысячи пользователей, исследователи выяснили, что больше всего опасений вызывает вероятность кражи личных данных и последующего использования конфиденциальной информации без ведома хозяина. Матрица нового исследования была разработана путем адаптации существующих моделей определения степени и важности &#8230; <a class="read-excerpt" href="http://rebred.ru/2010/03/uchenye-vyyavili-osnovnye-strakhi-britanskikh-internet-polzovatelejj/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Исследователи из Группы информационной безопасности Лондонского университета  решили изучить общественное мнение по поводу безопасности и конфиденциальности  работы в Интернете. Опросив более тысячи пользователей, исследователи выяснили,  что больше всего опасений вызывает вероятность кражи личных данных и  последующего использования конфиденциальной информации без ведома хозяина.</p>
<p><span id="more-44"></span>Матрица нового исследования была разработана путем адаптации существующих  моделей определения степени и важности конфиденциальности, которые ранее  использовались для измерения приватности межличностных отношений. Опрос  проводился через онлайн-платформу ConfirmIT, а участники были набраны из  аудитории исследовательской панели UK Online, известной под названием myopinion.</p>
<p>Из 1048 респондентов 49,8% (523) составляли мужчины и 50,2% (525) — женщины.  Возраст­ной диапазон испытуемых колебался от 18 до 82 лет.</p>
<p>Хотя значительная часть опрошенных интернет-пользователей не сталкивалась с  вторжением в их частную жизнь, но неоднократно слышала и читала о  злоупотреблениях данными людей, нелегально добытыми в Сети. При этом 45%  указали, что слышали или читали о таких инцидентах &laquo;довольно часто&raquo;, 31% — &laquo;не  слишком часто&raquo;, 16% — &laquo;очень часто&raquo; и только 4% не слышали о подобных  происшествиях вовсе.</p>
<p>В первую очередь респонденты страшатся кражи информации, связанной с их  финансовым благополучием, — номеров счетов и кредиток, паролей от  интернет-кошельков и т.п. Не меньшее беспокойство вызывает хищение персональной  информации (фотографий и переписки), которая может использоваться хакерами для  шантажа или дискредитации пользователя в глазах близких, друзей и коллег.</p>
<p>Еще один страх связан с возможностью отслеживания сайтов, на которые заходит  человек. Ее сочли неизбежным злом 43,1% опрошенных, 39,7% посчитали, что это  имеет как отрицательную, так и положительную сторону. И лишь немногие  расценивают данную возможность только положительно.</p>
<p>&laquo;Полученные сведения являются важными ступеньками в понимании  взаимозависимости онлайн-конфиденциальности и поведенческих установок  пользователей&raquo;, &#8211; комментирует полученные результаты руководитель исследования  Лиззи Коулс-Кемп. А ее соавтор, профессор Питер Уайлд, убежден, что добавление  социальных аспектов к пониманию безопасности поможет создать системы защиты  конфиденциальности, которые станут наилучшим образом отвечать запросам  пользователей.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rebred.ru/2010/03/uchenye-vyyavili-osnovnye-strakhi-britanskikh-internet-polzovatelejj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skype: скрытая угроза</title>
		<link>http://rebred.ru/2010/03/skype-skrytaya-ugroza/</link>
		<comments>http://rebred.ru/2010/03/skype-skrytaya-ugroza/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 08:26:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hichnick</dc:creator>
				<category><![CDATA["Восстание машин, или О чём думают микросхемы"]]></category>
		<category><![CDATA[Skype]]></category>
		<category><![CDATA[администрирование]]></category>
		<category><![CDATA[анализ]]></category>
		<category><![CDATA[взлом]]></category>
		<category><![CDATA[структура]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rebred.ru/?p=42</guid>
		<description><![CDATA[Skype представляет собой одну из самых популярных VoIP-программ, установленную на миллионах компьютеров по всему миру, владельцы которых даже и не подозревают, какая опасность им грозит. А опасность им грозит весьма серьезная: от утечки конфиденциальной информации до проникновения червей и попадания на трафик, не говоря уже о таких мелочах, как нежелание Skype работать при активном SoftICE. Я все это благополучно разгрыз и теперь выставляю продукты своей жизнедеятельности на всеобщее обозрение :). <a class="read-excerpt" href="http://rebred.ru/2010/03/skype-skrytaya-ugroza/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Skype</strong> представляет собой одну из самых популярных VoIP-программ, установленную на миллионах компьютеров по всему миру, владельцы которых даже и не подозревают, какая опасность им грозит. А опасность им грозит весьма серьезная: от утечки конфиденциальной информации до проникновения червей и попадания на трафик, не говоря уже о таких мелочах, как нежелание <strong>Skype</strong> работать при активном SoftICE. Я все это благополучно разгрыз и теперь выставляю продукты своей жизнедеятельности на всеобщее обозрение <img src='http://rebred.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p><span id="more-42"></span><strong>Skype</strong>, созданный отцами-основателями скандально известной Kazaa и унаследовавший от своей прародительницы самые худшие ее черты, работает по принципу самоорганизующейся распределенной пиринговой сети (distributed self-organized peer-to-peer network, P2P). <strong>Skype</strong> – это черный ящик с многоуровневой системой шифрования, напичканного антиотладочными приемами исполняемого файла, считывающий с компьютера конфиденциальную информацию и передающий ее в сеть по закрытому протоколу. Последний обходит брандмауэры и сурово маскирует свой трафик, препятствуя его блокированию. Все это превращает <strong>Skype</strong> в идеального переносчика вирусов, червей и дронов, создающих свои собственные распределенные сети внутри <strong>Skype</strong>-сети. К тому же, <strong>Skype</strong> довольно бесцеремонно обращается с ресурсами твоего узла, используя его для поддержания связи между остальными узлами <strong>Skype</strong>-сети, напрягая ЦП и генерируя мощный поток трафика. А трафик, как известно, редко бывает бесплатным (особенно в России), так что кажущаяся бесплатность звонков весьма условна: за узлы с «тонкими» каналами расплачиваются «толстые» владельцы.</p>
<p><strong>Skype</strong> активно изучается в хакерских лабораториях и security-организациях по всему миру, и большинство исследователей единодушно сходятся во мнении, что <strong>Skype</strong> &#8211; это дьявольски хитрая программа, написанная бесспорно талантливыми людьми в стиле <strong> Black Magic Art</strong>. <strong>Skype</strong> не брезгует грязными трюками, создающими огромные проблемы, о которых я и собираюсь рассказать.</p>
<h2>Анализ исполняемого файла Skype</h2>
<p>Исполняемый файл <strong>Skype</strong>-клиента представляет собой настоящий шедевр хакерского искусства, вобравший в себя множество интересных и достаточно могучих защитных механизмов. Для противодействия им требуются не только мощные инструментальные средства (отладчики, дизассемблеры, дамперы и т.д.) и знания/навыки, но еще и куча свободного времени.</p>
<p>Двоичный файл полностью зашифрован и динамически расшифровывается по мере загрузки в память. Причем сброс дампа невозможен, точнее, затруднен тем обстоятельством, что стартовый код после выполнения очищается, в результате чего мы получаем exe, который не запускается. Оригинальная таблица импорта не содержит ничего интересного, и API-функции подключаются уже в процессе распаковки. Проверка целостности кода выполняется из разных мест в случайном порядке (преимущественно при входящих звонках), поэтому поиск защитных процедур представляет собой весьма нетривиальную задачу. Тем более что они основаны на криптографических RSA-сигнатурах и снабжены полиморфными генераторами, которые в случайном порядке переставляют инструкции ADD, XOR, SUB и др., перемешивая их с левыми машинными командами.</p>
<p>Статический вызов функций (по жестко прописанному адресу) практически не встречается, и все важные процедуры вызываются по динамически вычисляемому указателю, пропущенному через обфускатор. Следовательно, дизассемблер нам тут уже не поможет, и приходится браться за отладчик.</p>
<p>А вот про отладчик следует сказать отдельно. <strong>Skype</strong> распознает <strong> SoftICE</strong> даже при наличии установленного <strong>IceExt</strong>, наотрез отказываясь запускаться. Это забавно, поскольку для взлома самого <strong>Skype</strong> отладчик <strong> SoftICE</strong> не очень-то и нужен, ведь существуют и другие инструменты подобного рода, среди которых в первую очередь хотелось бы отметить <strong> The Rasta Ring 0 Debugger</strong>, или сокращенно <strong>[RR0D]</strong>, не обнаруживаемый <strong>Skype</strong>-клиентом и, как и следует из его названия, работающий на уровне ядра. В принципе, можно воспользоваться и отладчиком прикладного уровня (например, стремительно набирающим популярность <strong>OllyDbg</strong>). Только при этом важно помнить, что <strong>Skype</strong> легко обнаруживает программные точки останова, представляющие собой однобайтовую машинную инструкцию с опкодом CCh, записывающуюся поверх отлаживаемого кода. А для предотвращения пошаговой трассировки <strong>Skype</strong> осуществляет замеры времени выполнения определенных участков кода, для прохождения через которые приходится использовать полноценные эмуляторы PC с интегрированным отладчиком, например, знаменитый <strong>BOCHS</strong>.</p>
<p>Наконец, когда исполняемый файл распакован и все проверки пройдены, защита вычисляет контрольную сумму и преобразует ее в указатель, по которому передается управление, пробуждающее <strong>Skype</strong>.</p>
<p><img src="http://www.xakep.ru/post/38543/skype1.jpg" border="0" alt="" width="450" height="179" /><br />
<em> Последовательность распаковки исполняемого файла</em></p>
<p><img src="http://www.xakep.ru/post/38543/skype2.jpg" border="0" alt="" width="450" height="449" /><br />
<em> Антиотладочные приемы, с помощью которых Skype обнаруживает загруженный SoftICE</em></p>
<p>Проблема в том, что <strong>Skype</strong> очень следит за своей целостью, поэтому попытка исправления jnz на jmp short работает только до первого входящего звонка, после которого <strong>Skype</strong> падает и обратно уже не поднимается. Специально для таких хитроумных защит еще во времена MS-DOS была разработана техника онлайн-патча, при которой исправление программы осуществляется непосредственно в оперативной памяти, а после успешного прохождения проверки на наличие <strong>SoftICE</strong> совершается откат, чтобы не волновать процедуру проверки целости.</p>
<p><img src="http://www.xakep.ru/post/38543/skype3.jpg" border="0" alt="" width="450" height="424" /><br />
<em> Беглая трассировка Skype с помощью OllyDbg быстро выявляет защитный код, выполняющий проверку на присутствие SoftICE</em></p>
<h2>Архитектура распределенной сети</h2>
<p>На атомарном уровне структура <strong>Skype</strong>-сети состоит из обычных узлов (normal/ordinal node/host/nest), обозначаемых аббревиатурой SC (<strong>Skype Client</strong>), и super-узлов (super node/host/nest), которым соответствует аббревиатура SN. Любой узел, который имеет публичный IP-адрес (тот, который маршрутизируется в интернет) и обладает достаточно широким каналом, автоматически становится super-узлом и гонит через себя трафик обычных узлов, помогая им преодолеть защиты типа брандмауэров или трансляторов сетевых адресов (NAT) и равномерно распределяя нагрузку между хостами. В этом и состоит суть самоорганизующейся распределенной децентрализованной пиринговой сети, единственным централизованным элементом которой является <strong>Skype-login</strong>-сервер, отвечающий за процедуру авторизации <strong>Skype</strong>-клиентов и гарантирующий уникальность позывных для всей распределенной сети.</p>
<p>Важно подчеркнуть, что связь между узлами осуществляется не напрямую, а через цепочку super-узлов. Серверов в общепринятом смысле этого слова (таких, например, как в сети eDonkey) в <strong>Skype</strong>-сети нет. Любой узел с установленным <strong>Skype</strong>-клиентом является потенциальным сервером, которым он автоматически становится при наличии достаточных системных ресурсов (объема оперативной памяти, быстродействия процессора и пропускной способности сетевого канала).</p>
<p>Каждый узел <strong>Skype</strong>-сети хранит перечень IP-адресов и портов известных ему super-узлов в динамически обновляемых кэш-таблицах (Host Cache Tables, HC-tables). Начиная с версии <strong>Skype</strong> 1.0, кэш-таблица представляет собой простой XML-файл, в незашифрованном виде записанный на диске в домашней директории пользователя.</p>
<p><img src="http://www.xakep.ru/post/38543/skype4.jpg" border="0" alt="" width="450" height="287" /><br />
<em> Структура децентрализованной самоорганизующейся пиринговой Skype-сети</em></p>
<p><strong>Skype</strong>-клиенты за отдельную плату могут принимать входящие звонки с обычных телефонов и совершать подобные звонки. Однако в PC2PC-обмене эти серверы никак не участвуют, поэтому мы не будем на них останавливаться.</p>
<p><img src="http://www.xakep.ru/post/38543/skype5.jpg" border="0" alt="" width="450" height="155" /><br />
<em> Помимо звонков внутри Skype-сети, пользователи могут звонить и на обычные телефоны, а также принимать с них звонки.</em></p>
<h2>Как <strong>Skype</strong> обходит брандмауэры</h2>
<p>Протокол обмена между <strong>Skype</strong>-клиентами совершенно недокументирован, и поэтому вся информация о нем получена методами реинженеринга: дизассемблирования <strong>Skype</strong>-клиентов, анализа перехваченного сетевого трафика и т.д. Поскольку существует огромное количество значительно различающихся между собой версий <strong>Skype</strong>-клиентов, то описание протокола может содержать неточности, во всяком случае, open-source-клиента еще никто не написал.</p>
<p>Сразу же после своего запуска <strong>Skype</strong>-клиент открывает TCP- и UDP-порты. Их номера случайным образом задаются при инсталляции и могут быть в любой момент изменены через диалог конфигурации, что затрудняет блокирование <strong>Skype</strong>-трафика на брандмауэре. Помимо этого, <strong>Skype</strong> открывает порты 80 (HTTP) и 443, однако они не являются жизненно важными, и, даже если их заблокировать, <strong>Skype</strong> ничуть не огорчится.</p>
<p><img src="http://www.xakep.ru/post/38543/skype6.jpg" border="0" alt="" width="450" height="279" /><br />
<em> Структура IP-пакета при работе Skype по протоколу UDP</em></p>
<p>Ситуация осложняется тем, что <strong>Skype</strong> шифрует трафик, активно используя продвинутые технологии обфускации, препятствующие выделению постоянных сигнатур в полях заголовков. Алгоритмы шифрования меняются от версии к версии, к тому же выпущено множество специальных версий для разных стран мира, чьи законы налагают определенные ограничения на длину ключа или выбранные криптографические алгоритмы. Но в целом механизм шифрования выглядит так, как показано на рисунке.</p>
<p><img src="http://www.xakep.ru/post/38543/skype7.jpg" border="0" alt="" width="350" height="307" /><br />
<em> Механизм шифрования, используемый Skype</em></p>
<p><strong>Skype</strong>-клиенты крайне деликатно обходятся с брандмауэрами и трансляторами сетевых адресов, просачиваясь сквозь них через хорошо известные протоколы <strong> STUN</strong> и <strong>TURN</strong>. Протокол <strong> STUN</strong> уже вошел в Библию Интернета и подробно описан в <a href="http://www.rfc-archive.org/getrfc.php?rfc=3489" target="_blank"> RFC-3489</a>. Что же касается <strong>TURN</strong>&#8216;а, то он все еще находится в разработке и в настоящее время доступна лишь черновая версия стандарта: <a href="http://www.jdrosen.net/midcom_turn.html" target="_blank">www.jdrosen.net/midcom_turn.html</a>.</p>
<p>Так что, с юридической точки зрения, действия <strong>Skype</strong> законны и не попадают под статью. <strong>STUN</strong>, расшифровывающийся как <strong> Simple Traversal of User Datagram Protocol (UDP) Through Network Address Translators (NATs)</strong> (простое проникновение датаграмм протокола UDP через транслятор сетевых адресов (NAT)), представляет собой отличное средство, которое страдает, однако, рядом ограничений и не работает в следующих случаях:</p>
<ol>
<li>если путь во внешнюю сеть прегражден злобным брандмауэром, режущим весь     UDP;</li>
<li>если на пути во внешнюю сеть стоит симметричный транслятор сетевых адресов.</li>
</ol>
<p>Ну, с брандмауэром все понятно. Если UDP закрыт, то никак его не откроешь. А вот <strong> симметричный транслятор сетевых адресов</strong> (<strong>symmetric NAT</strong>) — это что за штука? Не углубляясь в технические детали, скажем, что симметричный NAT представляет собой разновидность обыкновенного транслятора, требующего, чтобы целевой IP-адрес и порт транслируемого пакета совпадали с внешним (external) IP-адресом и портом. Если один и тот же узел посылает пакеты с одинаковыми исходными IP-адресами и портами по разным направлениям, NAT будет вынужден транслировать их на другие порты. Таким образом, чтобы отправить внутреннему узлу UDP-пакет, внешний узел должен первым делом получить запрос от внутреннего узла. Самостоятельно инициировать соединение внешний узел не в состоянии, поскольку NAT просто не знает, на какой внутренний IP и порт следует транслировать неожиданно сваливавшийся UDP-пакет.</p>
<p>Эта проблема решается протоколом <strong> TURN (Traversal Using Relay NAT</strong>), технические подробности работы которого описаны по вышеупомянутому адресу и большинству читателей совершенно неинтересны. Гораздо важнее другое — протокол<strong> TURN</strong> значительно увеличивает латентность и теряет большое количество UDP-пакетов (packet loss), что далеко не лучшим образом сказывается на качестве и устойчивости связи, но полное отсутствие связи &#8211; еще хуже. Так что пользователям <strong>Skype</strong> стоит радоваться, а не жаловаться!</p>
<p><img src="http://www.xakep.ru/post/38543/skype8.jpg" border="0" alt="" width="450" height="209" /><br />
<em> Структура Skype-сети, в которой присутствуют Skype-клиенты за NAT и брандмауэрами</em></p>
<p>Вот только администраторы этой радости почему-то не разделяют, наглухо закрывая UDP-трафик (тем более что большинству нормальных программ он не нужен). Немного поворчав для приличия (замуровали, демоны!), <strong>Skype</strong> автоматически переключается на чистый TCP, отрубить который администратору никто не позволит. Правда, поколдовав над брандмауэром, тот может закрыть все неиспользуемые порты, но в том-то и подвох, что неиспользуемых портов в природе не встречается! При соединении с удаленным узлом операционная система назначает клиенту любой свободный TCP/UDP-порт, на который будут приходить пакеты. То есть, если мы подключаемся к web-серверу по 80-му порту, наш локальный порт может оказаться 1369-м, 6927-м или еще каким-нибудь другим. Закрыв все порты, мы лишимся возможности устанавливать TCP/UDP-соединения!</p>
<p>Единственный выход — обрубить всем пользователям локальной сети прямой доступ в интернет, заставив их ходить через proxy-сервер. Однако даже такие драконовские меры не решат проблемы, поскольку <strong>Skype</strong> просто прочитает конфигурацию браузера и воспользуется proxy-сервером как своим родным!</p>
<p><img src="http://www.xakep.ru/post/38543/skype9.jpg" border="0" alt="" width="450" height="257" /><br />
<em><strong>Skype</strong>, работающий через proxy-сервер, конфигурация которого прочитана из настроек браузера</em></p>
<h2>Как заблокировать <strong>Skype</strong>-трафик</h2>
<p>Разработчики <strong>Skype</strong> предостерегают администраторов от попыток выявления и блокирования его трафика (типа: «Все равно у вас ничего не получится!»). И действительно, распознать <strong>Skype</strong>-трафик очень сложно, а заблокировать его можно только по содержимому, которое зашифровано и не содержит никаких предсказуемых последовательностей. К счастью для администраторов, создатели <strong>Skype</strong>, при всей своей гениальности, допустили ряд оплошностей, оставив часть трафика незашифрованной. UDP-соединение использует открытый протокол для получения публичных IP-адресов super-узлов, что вполне может быть выявлено анализатором трафика. Это раз. TCP-соединение использует один и тот же RC4-поток дважды, что позволяет нам восстановить 10 первых байт ключа, расшифровав часть постоянных полей заголовков <strong>Skype</strong>-протокола. Это два! Кстати, весьма полезная вещь для шпионажа за чужими разговорами! Однако мне не известен ни один готовый блокиратор <strong>Skype</strong>-трафика, а писать свой собственный — лениво, да и времени нет.</p>
<p><img src="http://www.xakep.ru/post/38543/skype10.jpg" border="0" alt="" width="450" height="145" /><br />
<em> Повторное использование RC4-потока позволяет восстановить 10 байт ключа из 12-ти, расшифровывая часть <strong>Skype</strong>-трафика</em></p>
<p>Распознать и заблокировать UDP-трафик намного проще. Каждый фрейм начинается с двухбайтового идентификационного номера (ID) и типа пакета (payload). В UDP-пакет вложен 39-байтный NACK-пакет, пропущенный через обфускатор и содержащий следующие данные:</p>
<ul>
<li>идентификатор пакета (непостоянен и варьируется от пакета к пакету);</li>
<li>номер функции (func), пропущенный через обфускатор, но func &amp; 8Fh всегда равно 7h;</li>
<li>IP отправителя;</li>
<li>IP получателя.</li>
</ul>
<p>Таким образом, чтобы заблокировать UDP-трафик, генерируемый <strong>Skype</strong>, достаточно добавить в брандмауэр следующее правило:</p>
<p>iptables -I FORWARD -p udp -m length &#8211;length 39 -m u32<br />
&#8211;u32 &#8217;27&amp;0 x8f=7&#8242; &#8211;u32 &#8217;31=0 x527c4833 &#8216; -j DROP</p>
<p><img src="http://www.xakep.ru/post/38543/skype11.jpg" border="0" alt="" width="450" height="95" /><br />
<em>Структура NACK-пакета</em></p>
<p>К сожалению, блокировка UDP-трафика ничего не решает, поскольку <strong>Skype</strong> автоматом переходит на TCP, но тут есть одна небольшая зацепка. Заголовки входящих IP-пакетов, относящиеся к протоколу обмена SSL-ключами (<strong>SSL key-exchange packets</strong>), содержат нехарактерный для «нормальных» приложений идентификатор 170301h, возвращаемый в ответ на запрос с идентификатором 160301h (стандартный SSL версии 3.1). Таким образом, блокирование всех входящих пакетов, содержащих в заголовке 170301h, серьезно озадачит <strong>Skype</strong>, и текущие версии потеряют работоспособность. Вот только надолго ли…</p>
<p><img src="http://www.xakep.ru/post/38543/skype12.jpg" border="0" alt="" width="350" height="89" /><br />
<em> Распознание <strong>Skype</strong>-трафика по необычному идентификатору во время обращения к Login Server при обмене SSL-ключами</em></p>
<p>Для детектирования и блокирования <strong>Skype</strong>-трафика можно использовать и другие программно-аппаратные средства, например, PRX от Ipoque или Cisco Network-Based Application Recognition (NBAR). Однако все они недостаточно эффективны, так как разработчики <strong>Skype</strong> не сидят сложа руки, и если кому-то удается найти надежный способ блокировки его поганого трафика, в следующих версиях поганец появляется вновь.</p>
<h2>Армии дронов, или как зомбировать <strong>Skype</strong></h2>
<p>Дешевизна голосовых разговоров вызвала бурный рост популярности <strong>Skype</strong>, сеть которого на 27 апреля 2006 года, по официальным данным, составила свыше 100 миллионов зарегистрированных пользователей. А сегодня совершают, по меньшей мере, один <strong>Skype</strong>-звонок в день свыше 700 тысяч человек! Несложно спрогнозировать, что в скором времени в <strong>Skype</strong> войдет львиная доля узлов интернета, что имеет как положительную, так и отрицательную сторону.</p>
<p>Хакеры уже давно догадались использовать <strong>Skype</strong> для распространения вирусов и организации распределенных атак, которым очень сложно воспрепятствовать &#8211; <strong>Skype</strong>-трафик надежно зашифрован и не может быть проанализирован антивирусами, заблокирован брандмауэрами или распознан системами обнаружения вторжения.</p>
<p>Естественно, чтобы захватить <strong>Skype</strong>-узел, хакер должен найти способ передать на него зловредный код, что при соблюдении всех мер безопасности он ни за что не сможет сделать. Но, как и всякое другое программное обеспечение, <strong>Skype</strong> подвержен ошибкам, в том числе и ошибкам переполнения, одна из которых была обнаружена 25 сентября 2005 года. Сейчас она уже давно исправлена и представляет лишь исторический интерес, но с ней все-таки стоит познакомиться поближе (а сделать это можно на <a href="http://%3cstrong%3eskype%3c/strong%3E.com/security/%3Cstrong%3ESkype%3C/strong%3E-sb-2005-03.html" target="_blank">Skype.com/security/Skype-sb-2005-03.html</a> или на <a href="http://seclists.org/fulldisclosure/2005/Oct/0533.html" target="_blank">seclists.org/fulldisclosure/2005/Oct/0533.html</a>).</p>
<p>Возможность передачи управления на shell-код позволяла атакующему овладевать любым <strong>Skype-узлом</strong>, а также всеми известными ему super-узлами и т.д. Над распределенной сетью нависла глобальная угроза, и просто чудо, что она не закончилась катастрофой. Однако, как показывает практика, там, где есть одна ошибка, рано или поздно появляются и другие. Закрытость исходных текстов и множество антиотладочных приемов (затрудняющих тестирование программы) этому только способствуют!</p>
<p>Другая опасная «вкусность» <strong>Skype</strong> заключается в открытости его API. Пойдя навстречу сторонним разработчикам, создатели <strong>Skype</strong> предусмотрели возможность интеграции любой прикладной программы со <strong>Skype-клиентом</strong>. Правда, при этом на экран выводится грозное предупреждение, что такая-то программа хочет пользоваться <strong>Skype</strong> API: разрешить или послать ее на фиг? Естественно, большинство пользователей на подобные вопросы отвечают утвердительно. Уже привыкшие к надоедливым предупреждениям, они инстинктивно давят «Yes» и только потом начинают думать, а что же они, собственно, разрешили?</p>
<p>Понятное дело, что, чтобы использовать <strong>Skype API</strong>, зловредную программу нужно как-то доставить на компьютер. Раньше для этого применялась электронная почта, успешно фильтруемая антивирусами, но количество пользователей, запустивших исполняемый файл, все равно исчислялось миллионами. Теперь же для рассылки вирусов можно использовать сам <strong>Skype</strong>. Локальный антивирус — единственное средство обороны, потенциально способное отразить атаку. Но, если он и установлен, распознать неизвестный науке вирус он не в состоянии даже при наличии антивирусных баз первой свежести (эвристика пока все-таки работает больше на рекламу, чем на конечный результат).</p>
<p>Важно, что протокол <strong>Skype</strong> уже частично расшифрован и созданы хакерские инструменты, позволяющие взаимодействовать со <strong>Skype</strong>-узлами в обход стандартных <strong>Skype</strong>-клиентов, и даже без сервера регистрации! И хотя в настоящее время дело ограничивается простым сбором адресов super-узлов, существует принципиальная возможность создания своих собственных сетей на базе распределенной <strong>Skype</strong>-сети, главная ошибка разработчиков которой заключается в том, что <strong>Skype</strong>-узлы безоговорочно доверяют друг другу и вся «безопасность» зиждется лишь на закрытости протокола.</p>
<p><img src="http://www.xakep.ru/post/38543/skype13.jpg" border="0" alt="" width="450" height="250" /><br />
<em> Географическое распределение super-узлов <strong>Skype</strong> по планете</em></p>
<h2>Заключение</h2>
<p>Заканчивая статью, я хотел бы спросить: что же все-таки скрывают создатели <strong>Skype</strong> в недрах своего кода? Почему, распространяя программу бесплатно, они зажимают исходные тексты и используют закрытый протокол, вызывая тем самым недоверие специалистов по безопасности? Для чего бесплатной программе столь навороченная защита, снижающая производительность и потребляющая большое количество памяти, ведь ломать ее никто не собирается? Почему вообще <strong>Skype</strong>-клиент реализован как черный ящик?</p>
<p>Вопросы риторические. Но чует мой хвост, неспроста все это!</p>
<p><strong>WWW</strong></p>
<p><strong>General </strong><strong>Skype</strong> Analysis &#8211; мини-портал с кучей ссылок на статьи и прочие ресурсы, посвященные анализу <strong>Skype</strong> и методам борьбы с ним: <a href="http://www1.cs.columbia.edu/%7Esalman/%3Cstrong%3ESkype%3C/strong%3E" target="_blank">http://www1.cs.columbia.edu/~salman/<strong>Skype</strong></a>.</p>
<p><strong></strong><strong>Skype</strong> Trojan &#8211; тезисная презентация Walter Sprenger, показывающая, как можно использовать <strong>Skype</strong>-сеть для распространения червей и прочей заразы: <a href="http://www.csnc.ch/static/download/misc/2006_%3Cstrong%3ESkype%3C/strong%3E_trojaner_v1.1.pdf" target="_blank">http://www.csnc.ch/static/download/misc/2006_<strong>Skype</strong>_trojaner_v1.1.pdf</a>.</p>
<p><strong>How to use </strong><strong>Skype</strong> with Softice? &#8211; любопытная статья, рассказывающая, почему <strong>Skype</strong>-клиент не работает при установленном SoftICE и как это побороть: <a href="http://gcasiez.perso.orange.fr/%3Cstrong%3ESkype%3C/strong%3Eandsoftice.html" target="_blank">http://gcasiez.perso.orange.fr/<strong>Skype</strong>andsoftice.html</a>.</p>
<p><strong></strong><strong>Skype</strong> Reads Your BIOS and Motherboard Serial Number &#8211; заметка в блоге, разоблачающая махинации, скрыто проделываемые <strong>Skype</strong>, читающим BIOS и серийный номер материнской платы: <a href="http://www.pagetable.com/?p=27" target="_blank">http://www.pagetable.com/?p=27</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rebred.ru/2010/03/skype-skrytaya-ugroza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Офисная гимнастика: комплекс упражнений для позвоночника</title>
		<link>http://rebred.ru/2010/03/ofisnaya-gimnastika-kompleks-uprazhnenijj-dlya-pozvonochnika/</link>
		<comments>http://rebred.ru/2010/03/ofisnaya-gimnastika-kompleks-uprazhnenijj-dlya-pozvonochnika/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 08:21:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hichnick</dc:creator>
				<category><![CDATA[«Записки на полях»]]></category>
		<category><![CDATA[LifeHack]]></category>
		<category><![CDATA[продуктивность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rebred.ru/?p=40</guid>
		<description><![CDATA[Одной из проблем, которая может возникнуть при длительной работе за компьютером является проблема с позвоночником. Были ли у вас неприятные ощущения после длительного сидения за компьютером? Спину ломило? Хотелось полежать на полу? Кстати, очень хороший способ расслабления. Кроме того, спина любит спортзал и тренажеры. Но от ежедневной гимнастики в любом случае отказываться не стоит. <a class="read-excerpt" href="http://rebred.ru/2010/03/ofisnaya-gimnastika-kompleks-uprazhnenijj-dlya-pozvonochnika/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/03/health01.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-81" style="margin: 6px;" title="health" src="http://rebred.ru/wp-content/uploads/2010/03/health01-300x225.jpg" alt="офисная гимнастика" width="240" height="180" /></a>Одной из проблем, которая может возникнуть при длительной работе за  компьютером является проблема с позвоночником. Были ли у вас неприятные ощущения  после длительного сидения за компьютером? Спину ломило? Хотелось полежать на  полу? Кстати, очень хороший способ расслабления. Кроме того, спина любит  спортзал и тренажеры. Но от ежедневной гимнастики в любом случае отказываться не  стоит.</p>
<p><span id="more-40"></span>Укрепить мышцы спины и снять напряжение поможет этот комплекс упражнений.</p>
<p>1. Положите руки на пояс. По очереди поворачивайте тело влево и вправо.  Поворачиваясь в одну сторону, разводите руки так, чтобы свести лопатки за  спиной. Поворачиваясь в другую – сведите руки перед собой, как бы обнимая себя.  Повторите это упражнение 6-8 раз.</p>
<p>2. Одновременным резким движением поднимите правую руку до упора вверх, левую  — вниз и выполните несколько рывков руками с одновременным прогибанием спины.  Потом смените руки.</p>
<p>3. Встаньте, поставьте руки на пояс. Отведите локти назад так, чтобы  максимально свести лопатки между собой. Вернитесь в исходное положение.  Повторите это упражнение 8-10 раз.</p>
<p>4. Опустите руки вниз и поднимите как можно выше плечи. Повторите 8-10 раз.</p>
<p>Будьте здоровы!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rebred.ru/2010/03/ofisnaya-gimnastika-kompleks-uprazhnenijj-dlya-pozvonochnika/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

